Добавки никотинамидадениндинуклеотида (NMN) как предшественника никотинамидадениндинуклеотида (NAD+) набирают популярность из-за его способности долговременно поддерживать здоровье клеток организма. NAD+ - это кофермент, необходимый организму для энергии клеток, что является важными компонентами здорового долголетия. Многие люди задаются вопросом, зачем им принимать NMN, если они могли бы принимать чистый NAD+ и пропустить процесс его преобразования. Прежде чем мы углубимся во все это, мы разберем, что такое NMN и NAD+ и как они связаны, что поможет вам решить, какая добавка может подойти именно вам. NMN и NAD+ структурно различаются, и это влияет на то, как они функционируют в организме. NMN является предшественником NAD+ и как только он попадает внутрь клеток, то преобразуется в NAD+. Одним из преимуществ приема NMN является то, что он представляет собой относительно маленькую молекулу. Благодаря своему размеру и структуре NMN легко транспортируется в клетки с помощью специализированных транспортеров, расположенных на клеточной мембране. Попав внутрь клетки, NMN быстро преобразуется ферментами в NAD+, что, как показали исследования, увеличивает внутриклеточные уровни NAD+ ^[1].

Сам NAD+, с другой стороны, является более крупной и сложной молекулой. В отличие от NMN, NAD+ не может легко транспортироваться через клеточную мембрану в полностью сформированном состоянии. Это ограничение означает, что NAD+ не усваивается клетками напрямую так же легко, как NMN. Вместо этого клетки расщепляют NAD+ на более мелкие компоненты (например, NMN или NR вне клетки, которые затем могут транспортироваться в клетку, где они повторно собираются в NAD+). Этот процесс более сложный и энергетически затратный, чем транспортировка NMN, что приводит к низкой эффективности попыток долговременно повысить внутриклеточные уровни NAD+ посредством его прямой добавки. Нужно отметить, что, несмотря на то, что употребление NMN, как правило, более эффективно для повышения уровней NAD+ в клетках, определенные ткани могут выиграть от прямой доступности NAD+, даже после его частичного распада. Некоторые исследования показывают, что даже если NAD+ не полностью усваивается как таковой, его распад все равно может способствовать более быстрому повышению уровня NAD+ в крови. Это может быть полезно в ситуациях, когда требуется немедленная доступность NAD+, например, во время острого стресса, травмы или интенсивных упражнений.

Когда вы принимаете NMN, ваш организм преобразует его в NAD+. Этот процесс полезен для постепенного повышения уровня NAD+ с течением времени. И наоборот, употребление NAD+ может кратковременно резко повышать его уровень в крови. Оба подхода имеют свои преимущества в зависимости от ваших целей в области здоровья. NMN легче всасывается в кровоток, более стабилен и действуют как истинный предшественник уровня NAD+. Мы разработали MALTAHELP NMN 500 NMN для максимально естественного постепенного повышения уровня NAD+ в организме и последующего долговременного поддержания здоровья клеток, что, по нашему мнению, является более безопасной и разумной стратегией длительного сохранения качества жизни.

Ссылки на статьи (английский язык):

1. Shade, C. (2020). The science behind NMN–A stable, reliable NAD+ activator and anti-aging molecule. Integrative Medicine: A Clinician's Journal, 19(1), 12 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7238909/